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Anlage 4
LEHRPLAN DER HAUPTSCHULE UNTER BESONDERER BERÜCKSICHTIGUNG DER
SKISPORTLICHEN AUSBILDUNG
(SKIHAUPTSCHULE)
ERSTER TEIL
ALLGEMEINES BILDUNGZIEL
Siehe Anlage 1.
ZWEITER TEIL
ALLGEMEINE DIDAKTISCHE GRUNDSÄTZE
Siehe Anlage 1.
DRITTER TEIL
SCHUL- UND UNTERRICHTSPLANUNG
Siehe Anlage 1.
VIERTER TEIL
STUNDENTAFEL
Ermächtigung für schulautonome Lehrplanbestimmungen:
Pflichtgegenstände und verbindliche Übungen:
____________________________________________________________________
Klassen und Wochenstunden *1) Summe
Pflichtgegenstände 1. Kl. 2. Kl. 3. Kl. 4. Kl.
____________________________________________________________________
Religion ................. 2 2 2 2 8
Deutsch .................. 15-21
Lebende Fremdsprache ..... 12-18
Geschichte und Sozialkunde 5-10
Geographie und
Wirtschaftskunde ....... 7-12
Mathematik ............... 14-20
Geometrisches Zeichnen ... 2-6
Biologie und Umweltkunde . 7-12
Chemie ................... 1,5-4
Physik ................... 5-10
Musikerziehung ........... 3-7
Bildnerische Erziehung ... 2-8
Technisches Werken *2) ... )
Textiles Werken *2) ...... ) 2-7,5
Ernährung und Haushalt ... 2-6
Bewegung und Sport
(einschließlich speziellem
Konditions- und
Skitraining) *3) .......... 46-48
____________________________________________________________________
Verbindliche Übungen
Berufsorientierung ....... - 0-1 0-1 1-2 1-4 *4)
sonstige ................. 0-1 0-1 0-1 0-1 0-4
____________________________________________________________________
Gesamtwochenstundenzahl 30-34 31-35 32-36 33-37 130-137
Freigegenstände und unverbindliche Übungen:
Wie Anlage 1.
Förderunterricht:
Wie in Ziffer 2.
Soweit keine schulautonomen Lehrplanbestimmungen bestehen:
Pflichtgegenstände und verbindliche Übung:
____________________________________________________________________
Pflichtgegenstände Klassen und Wochenstunden *1)
1.Kl. 2.Kl. 3.Kl. 4.Kl. Summe
____________________________________________________________________
Religion ................. 2 2 2 2 8
Deutsch .................. 4 4 4 4 16
Lebende Fremdsprache ..... 4 4 3 3 14
Geschichte und
Sozialkunde .............. - 1 2 2 5
Geographie und
Wirtschaftskunde ......... 2 1 2 2 7
Mathematik ............... 4 4 4 3 15
Geometrisches Zeichnen .. - - - 2 2
Biologie und Umweltkunde . 2 2 1 2 7
Chemie ................... - - - 2 2
Physik ................... - 1 2 2 5
Musikerziehung ........... 1 - 1 1 3
Bildnerische Erziehung ... - 1 - 1 2
Technisches Werken *2) ...
Textiles Werken *2) ...... 1 1 - - 2
Ernährung und Haushalt ... - - 2 - 2
Bewegung und Sport
(einschließlich
speziellem Konditions-
und Skitraining) *3) ..... 12 12 11 12 47
Verbindliche Übung
Berufsorientierung ....... - - x *5) x *5) x *5)
____________________________________________________________________
Gesamtwochenstundenzahl 32 33 34 38 137
Freigegenstände und unverbindliche Übungen:
Wie Anlage 1.
Förderunterricht:
Siehe den Abschnitt Förderunterricht im zweiten Teil der Anlage 1. Im Hinblick auf die saisonalen Schwankungen der Wochenstundenanzahl in Bewegung und Sport kann das Ausmaß des Förderunterrichts auf maximal das Doppelte des angegebenen Stundenausmaßes erhöht werden, um die Schülerinnen und Schüler beim Nachholen des versäumten Lehrstoffes zu unterstützen.
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*1) Zur Verteilung der Stunden auf Kern- und Erweiterungsbereich
siehe den entsprechenden Abschnitt im dritten Teil der Anlage 1. Dabei wird für die Berechnung der für den Kernbereich reservierten Stundenanzahl auf die Wochenstundenanzahl der Normalform der Hauptschule (siehe Anlage 1) verwiesen. Auf Grund des erweiterten Fachlehrplanes ist für Bewegung und Sport die Wochenstundenanzahl aus Z 2 der Anlage 4 zu Grunde zu legen.siehe den entsprechenden Abschnitt im dritten Teil der Anlage 1. Dabei wird für die Berechnung der für den Kernbereich reservierten Stundenanzahl auf die Wochenstundenanzahl der Normalform der Hauptschule (siehe Anlage 1) verwiesen. Auf Grund des erweiterten Fachlehrplanes ist für Bewegung und Sport die Wochenstundenanzahl aus Ziffer 2, der Anlage 4 zu Grunde zu legen.
*2) Als alternativer Pflichtgegenstand.
*3) Dem unterschiedlichen Stundenerfordernis in der Vorbereitungs-
(September bis November), Wettkampf- (Dezember bis März) und Übergangsperiode (April bis Juni) kann durch eine Anpassung der Wochenstundenanzahl in diesen Abschnitten nachgekommen werden. Übers ganze Jahr betrachtet ist die vorgegebene Wochenstundenanzahl jedoch einzuhalten. Die Jahresplanung hat darauf Bedacht zu nehmen und ist der Schulbehörde 1. Instanz verbindlich vorzulegen.
*4) Kann auch geblockt oder integriert in den Unterricht der Pflichtgegenstände geführt werden.
*5) In der 3. und 4. Klasse je 32 Jahresstunden integriert in den Unterricht der Pflichtgegenstände.
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Bemerkungen zu den Stundentafeln:
Wie Anlage 1, mit dem Zusatz:
*6) Die Schülerinnen und Schüler von Skihauptschulen können in die Regelklassen der Hauptschule voll oder teilweise integriert sein oder in eigenen Skiklassen zusammengefasst werden.
FÜNFTER TEIL
LEHRPLÄNE FÜR DEN RELIGIONSUNTERRICHT
Siehe Anlage 1.
SECHSTER TEIL
LEHRPLÄNE DER EINZELNEN UNTERRICHTSGEGENSTÄNDE
A. PFLICHTGEGENSTÄNDE
Siehe Anlage 1 (ausgenommen Pflichtgegenstand Bewegung und Sport). Im Hinblick auf die gegenüber der Normalform stark reduzierte Stundenanzahl der Unterrichtsgegenstände Musikerziehung, Bildnerische Erziehung, Technisches bzw. Textiles Werken sowie Ernährung und Haushalt sind die Lehrpläne dieser Unterrichtsgegenstände sinngemäß anzuwenden und eine entsprechende Auswahl und Gewichtung zu treffen. Darüber hinaus sind im Schwerpunktfach Bewegung und Sport Querverbindungen vor allem zu den genannten Unterrichtsgegenständen zu nützen, um das geringere Stundenausmaß auszugleichen.
Der Lehrplan für den Pflichtgegenstand Bewegung und Sport lautet:
BEWEGUNG UND SPORT
Bildungs- und Lehraufgabe:
Der Unterrichtsgegenstand Bewegung und Sport soll gleichrangig zur Entwicklung der Sach-, Selbst- und Sozialkompetenz beitragen:
vielseitiges Bewegungskönnen und vielfältige Bewegungserfahrung unter Berücksichtigung der skisportlichen Schwerpunkte; verantwortungsbewusstes Bewegungshandeln; handlungsleitendes und wertbezogenes Wissen; Wahrnehmungsfähigkeit für den eigenen Körper und das eigene Bewegungsverhalten; Selbstvertrauen; Entfaltung von Leistungsbereitschaft, Spielgesinnung, Kreativität, Bewegungsfreude und Gesundheitsbewusstsein; Umgehen mit Geschlechterrollen im Sport und Berücksichtigung geschlechtsspezifischer Interessen und Bedürfnisse; partnerschaftliches Handeln; Übernehmen von Aufgaben;
Teamfähigkeit; Durchsetzungsvermögen unter Beachtung fairen Handelns; Regelbewusstsein und interkulturelles Verständnis;
Bereitschaft und Fähigkeit (auch über die Schule und Schulzeit hinaus), Spiel, Sport und Bewegung für andere anzuregen, zu organisieren und zu leiten.
Im Mittelpunkt stehen:
Erfahren von bewegungsreicher, freuderfüllter und leistungsbetonter motorischer Aktivität mit aktuell und langfristig entwicklungsfördernder Wirkung.
Entfaltung von Freude an der Bewegung. Entwicklung von anspruchsvollem Bewegungskönnen, eines - vor allem an einer individuellen Steigerung orientierten - allgemeinsportlichen und vor allem skisportlichen Leistungsvermögens und der Fähigkeit zum Spielen und Gestalten.
Aufbau einer bewegungsorientierten, gesundheitsbewussten und gegenüber der Umwelt und Mitwelt verantwortlichen Lebensführung sowie einer lebenslangen Bewegungsbereitschaft.
Die Ziele im allgemeinsportlichen Bereich sind:
Ausbildung, Verbesserung und zielorientierte Weiterentwicklung der konditionellen und koordinativen Grundlagen; Anstreben einer möglichst hohen individuellen Leistungsfähigkeit; Entwickeln des Leistungswillens durch Bewusstmachen des Wertes der motorischen Leistungsfähigkeit im Hinblick auf die Zielsetzung der Sonderform; Wissen um die Zusammenhänge von Training und Leistung und des sportlichen Handlungsgeschehens.
Erwerb eines grundlegenden und vielseitigen Bewegungskönnens und Entdecken von Vorlieben für bestimmte Bewegungsformen und deren Einbeziehung in den persönlichen Lebensstil.
Vielfältige Körper- und Bewegungserfahrungen in unterschiedlichen Situationen und Räumen; besonders auch in erlebnishaften und naturnahen Bewegungstätigkeiten.
Entwickeln eines vielseitigen sportlichen Leistungsniveaus in einem solchen Ausmaß, dass neben dem Skisport auch eine weitere Sportart wettkampfmäßig betrieben werden kann.
Integration der Schülerinnen und Schüler in Sporteinrichtungen (zB der Vereine, Verbände, Einrichtungen von Gemeinden) und Bekanntmachen mit sportbezogenen Berufen, um aufzuzeigen, wie Sportarten (auch wettkampfmäßig) auch über die Schulzeit hinaus ausgeübt werden können und wie man dem Sport in einem Beruf oder in einer Funktion verbunden bleiben kann.
Befähigung zum Bewegungshandeln sowohl in Kooperation als auch inbesondere in Konkurrenz und Befähigung zum Umgehen mit Konflikten.
Kritisch-konstruktive Auseinandersetzung (Handeln und Wissen) mit Phänomenen der Bewegungskultur, besonders mit solchen der jeweiligen Trendsportarten, sowie mit Normen und Werten des Sports.
Die Ziele im skisportlichen Bereich sind insbesondere:
Erwerb der skisportlichen Grundtechniken und deren Anwendung im Rennskilauf bzw. Sprunglauf
physischer und psychophysischer Ausgleich zur Trainings- und Wettkampfbelastung
Einbeziehen auch jener skisportspezifischen Aspekte, die nicht in unmittelbarem Zusammenhang mit Ski- bzw. Sprunglauf als Wettkampfsport stehen (Freude an der technisch richtigen Bewegungsausführung, Erfahren des Sports in seiner Rolle als sinnvolle Freizeitaktivität, Grundlage für eine spätere berufliche Möglichkeit als Skilehrerin bzw. Skilehrer, als Trainerin bzw. Trainer oder Lehrerin bzw. Lehrer für Bewegung und Sport).
Beitrag zu den Aufgabenbereichen der Schule:
Vielfältige Bewegungserfahrungen sollen den Aufbau der eigenen Persönlichkeit und neben dem individuellen Engagement auch das Übernehmen von Verantwortung im Team und Anstreben bedeutender Ziele in der Gemeinschaft widerspiegeln. Ein sinnerfülltes Leben soll kennen gelernt werden sowie Werte und Normen im Bereich Sport, die zu ethischem Handeln führen. Im Wettkampfsport sollen die Wertekonflikte zwischen Erfolg und Fairness sowie Konkurrenz und Solidarität sportpädagogisch gestaltet werden. Vor dem Hintergrund des medial dargebotenen Hochleistungssports sollen die Schülerinnen und Schüler lernen, dass sportmoralisches Handeln vom unaufgebbaren Wert der Personen- und Menschenwürde gefordert wird.
Beiträge zu den Bildungsbereichen:
Die Anliegen der nachstehenden Bildungsbereiche können Schülerinnen und Schülern durch die Bewegungserziehung besonders erfahrbar gemacht werden:
Sprache und Kommunikation:
Die Besonderheiten der “Sportsprache” (schriftlich, mündlich) als Mittel der Verständigung in Bewegung, Sport und Spiel; Körpersprache als nonverbale Kommunikation.
Mensch und Gesellschaft:
Durch gezielte Strukturierung und Intervention können Prozesse zur Kooperation und Teamfähigkeit in Gang gesetzt, sozial bzw. motorisch Schwache integriert, das Selbstwertgefühl Einzelner gehoben und Schülerinnen und Schüler an Grenzsituationen herangeführt werden.
Der Unterrichtsgegenstand kann sehr gut dazu beitragen, Problemlösungsverhalten und Konfliktlösungsstrategien zu vermitteln.
Er kann dazu beitragen, Selbstständigkeit und ein angemessenes Selbstwertgefühl zu erreichen und die Bereitschaft zu entwickeln, Verantwortung zu übernehmen.
Natur und Technik:
Unterschiedlichste Körper- und Bewegungserfahrungen können die Grundlagen von biologischen und physikalischen Bedingungen auch in verschiedenen Elementen (Wasser, Luft) deutlich machen.
Natursportarten können Zusammenhänge zwischen Ökologie und Sport aufzeigen.
Gesundheit und Bewegung:
Im Spitzensport gewinnt die Verantwortung für Körper und Gesundheit sowohl der eigenen Person als auch von anderen insbesondere durch das Ausloten von Grenzbereichen besondere Bedeutung.
Kreativität und Gestaltung:
Zu den wesentlichen Anliegen des Unterrichtsgegenstands Bewegung und Sport zählen sowohl für Mädchen als auch für Knaben traditionelle und zeitgenössische Formen der Bewegung und ihre Entwicklung in Tanz, Gymnastik und Bewegungstheater. Freie Gestaltung von Bewegungen und Bewegungserfindung.
Didaktische Grundsätze:
Die Bildungs- und Lehraufgabe ist in jeder der vier Schulstufen unter Beachtung der Interessen- und Leistungsentwicklung in Abstimmung auf die skisportlichen Zielsetzungen zu erfüllen. Über die skisportliche Spezialisierung hinaus muss jedenfalls auch die allgemeinsportliche Ausbildung in möglichst großer Vielfalt gegeben sein. In Schulen, in welchen die Skihauptschülerinnen und -schüler im normalen Klassenverband der Hauptschule integriert sind, soll zumindest eine Wochenstunde Bewegung und Sport zur Hebung der Gemeinschaft im Klassenverband absolviert werden. Werden im Erweiterungsbereich Inhalte vorgesehen, die nicht an den Kernbereich anschießen, so sind entsprechend der Vorerfahrung der Schülerinnen und Schüler ausreichende Grundlagen zu schaffen.
Bei der Wahl der Lehrwege (Gestaltung von Üben und Trainieren) ist das motorische Entwicklungs- bzw. Leistungsniveau durch wiederholtes Einholen von Informationen und Erhebungen über den Leistungsstand zu berücksichtigen. Leistungskontrollen können einen Lern- und Übungsanreiz für die Schülerinnen und Schüler darstellen und auch als Rückmeldungen für die Unterrichtsplanung und -durchführung herangezogen werden. Es ist sinnvoll, im Training die Schülergruppen gemäß der Leistungsfähigkeit zusammenzusetzen (auch klassen- und schulstufenübergreifend). Trainingsprogramme sind so zu erstellen, dass die Trainingsabsicht für die Schülerinnen und Schüler verständlich wird und die Programme auch möglichst selbstständig absolviert werden können.
Die angestrebte möglichst hohe individuelle Leistungssteigerung hat sich an von den Schülerinnen und Schülern eigen- und mitbestimmten, aber auch an fremdbestimmten Leistungsmaßstäben zu orientieren; die individuellen Voraussetzungen und gesundheitsorientierte Gesichtspunkte sind dabei zu beachten.
Die Teilnahme an jugendgemäßen Vorführungen und Wettkämpfen (Schulvorführungen und -wettkämpfe, Wettkämpfe von Vereinen und Verbänden auch im Rahmen des Unterrichtes) auch über den Skisport hinaus ist anzustreben. Das Erwerben von Leistungsabzeichen (ÖGA, ÖJSTA, ÖSA, ÖLTA, Helferschein, ...) und die Einbeziehung der Bewegungswelt der Schülerinnen und Schüler und entsprechender Trends im freizeitlichen Bewegungshandeln wird empfohlen.
Die Zusammenarbeit mit Vereinen und Verbänden des Breiten- und Spitzensportes ist zu berücksichtigen. Im Rahmen dieser Erfahrungen sollen Schülerinnen und Schüler längerfristig auch kennen lernen, wie sie später als Skilehrer/in, Lehrwart/in, Trainer/in oder Funktionär/in für den Sport tätig werden können.
Auf eine sinnvolle Verteilung (zB Vielfalt, Ergänzung, Kontrast) der Lehrinhalte über die vier Schulstufen hinweg ist zu achten. Die enge Verbindung mit dem Rennsport und die Ausrichtung der Ausbildung auf die rennsportlichen Erfordernisse machen eine Einteilung des Schuljahres in drei Perioden (Vorbereitungsperiode, Wettkampfperiode und Übergangsperiode) erforderlich.
Eine Teilnahme an Wettkämpfen, bei welchen die Schülerinnen und Schüler als Vereinsangehörige starten, aber von Lehrerinnen und Lehrern (Trainerinnen und Trainern) der Skihauptschule betreut werden, ist in einer verantwortbaren Anzahl vorzusehen.
In den Bereichen “spezielle konditionelle Grundlagen” und “spezielle gesundheitsorientierte Bewegungshandlungen” sind die spezifischen Anliegen des Skisports zu berücksichtigen.
Allgemeinsportliche Inhalte des Unterrichts sollen nicht nur von den Rahmenbedingungen am jeweiligen Schulstandort abhängen, sondern auch von den Möglichkeiten bei Schulveranstaltungen und Schulwettkämpfen, sowie von einer Kooperation mit außerschulischen Partnern. Für wesentliche Inhalte (zB das Erlernen und Verbessern des Schwimmkönnens, leichtathletischer Bewegungsabläufe, technischer und taktischer Zusammenhänge bei Ballsportarten, ...) ist auch die Abwicklung des Unterrichts in Kurs- oder Blockform an geeigneten Übungsstätten vorzusehen, um so den Unterrichtsertrag zu sichern. In die Planung und Auswertung des Unterrichtes sollen auch die Schülerinnen und Schüler einbezogen werden. Auf Schulveranstaltungen mit bewegungserziehlichen Inhalten sind die Schülerinnen und Schüler im Unterricht ausreichend vorzubereiten.
Theoriegeleitete Inhalte (Zusammenhänge, Begründungen, Sinninhalte) sind ausgehend vom Bewegungshandeln (Erleben und Erfahren) zu vermitteln und möglichst in fächerübergreifenden Lehr- und Lernverfahren zu vertiefen.
Im Unterricht ist zu jeder Zeit ein höchstmögliches Maß an Sicherheit der Schülerinnen und Schüler zu gewährleisten.
Schülerinnen und Schüler sollen Risiko und Gefahren bei der Sportausübung einschätzen lernen und Maßnahmen zur Gefahrenvermeidung als das (eigentätige) Schaffen von möglichst sicheren Bedingungen beim Sporttreiben (auch über die Schule hinaus) treffen können. Im Hinblick auf die vermehrte physische und psychische Belastung der Schülerinnen und Schüler ist eine intensive ärztliche Betreuung anzustreben.
Lehrstoff:
Kernbereich:
Allgemeinsportliche Ausbildung
und 2. Klasse 3. und 4. Klasse
Grundlagen zum Bewegungshandeln und spezielle konditionelle Grundlagen:
Vielfältige motorische An die gesteigerte
Aktivitäten. Leistungsfähigkeit angepasstes
Erweitern der vielfältigen
motorischen Aktivitäten.
Grundlegendes Verbessern der Weiterer Ausbau der
konditionellen Fähigkeiten: konditionellen Fähigkeiten:
Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer Schnelligkeit; Kraft (auch unter
(vorwiegend im aeroben Bereich), Verwendung angemessener Geräte
Beweglichkeit. und Einsatz von Fitnessgeräten),
Ausdauer (sowohl im aeroben
Bereich als auch im anaeroben
Bereich), Beweglichkeit.
Verbessern der koordinativen Verbessern der koordinativen
Fähigkeiten: Gleichgewicht, Fähigkeiten; Bewusstmachen des
Raumwahrnehmung und Orientierung, eigenen Bewegungsverhaltens
Rhythmusfähigkeit, hinsichtlich Bewegungsqualität
Reaktionsfähigkeit und und Bewegungsökonomie.
kinästhetische
Differenzierungsfähigkeit.
Gewinnen von Körper- und Gewinnen von Körper- und
Bewegungserfahrung und von Bewegungserfahrung;
sportartspezifischen Sportartspezifische
Grundstrukturen. Grundstrukturen verfeinern und
daraus komplexe
Bewegungsfertigkeiten entwickeln.
Könnens- und leistungsorientierte Bewegungshandlungen:
Vielfältiges Bewegen und Schnell, ausdauernd und auch in
Spielen im Wasser; Schwimmen Wettkampfform in einer Lage
können in einer Schwimmlage; schwimmen; Kennenlernen einer
einfache Sprünge. weiteren Lage. Sprünge.
Bewegungsfertigkeiten ohne, Anspruchsvollere
mit und an Geräten erlernen, üben Bewegungsfertigkeiten ohne, mit
und zu kurzen Bewegungsfolgen und an Geräten erlernen und üben;
verbinden. Bewegungsverbindungen erarbeiten
und nach räumlich-zeitlichen
sowie ästhetischen Kriterien
gestalten.
Leichte Kunststücke allein und Kunststücke allein oder in der
in der Kleingruppe (er)finden, Gruppe (er)finden, erproben, üben
erproben, üben und einander und gemeinsam präsentieren.
präsentieren.
Schnell, ausdauernd und über Erlernen, Üben und Anwenden von
Hindernisse laufen. Weit, hoch leichtathletischen (Grund)Formen.
und über Hindernisse springen. In
die Weite und auf Ziele werfen,
schleudern und stoßen.
Entwicklung von Entwicklung der
sportspielübergreifenden Sportspielfähigkeit (allein,
Fähigkeiten und Fertigkeiten. miteinander und gegeneinander)
unter technikrelevanten Aspekten.
Spielorganisation übernehmen.
Wenn möglich auch Wettkämpfe (und deren Vorformen) in den verschiedensten Sportarten und Sportspielen bestreiten, auch als Gewöhnung an Wettkampfsituationen im Skisport. Leisten und Wettkämpfen unter den Aspekten Leistungswille, Fairness und Umgang mit Sieg und Niederlage; Leistungsgrenzen erfahren und respektieren, aber auch durch eigenständiges Lernen und Üben verschieben.
Erwerb angemessener kognitiver Grundlagen zu sportlicher Leistung und Leistungsverbesserung.
Spielerische Bewegungshandlungen:
Entwickeln von Spielfähigkeit Weiterentwicklung der
und vielseitigem Spielkönnen Spielfähigkeit unter verstärkt
durch spontanes und kreatives technikrelevanten Aspekten.
Spiel in verschiedenen
Situationen mit Gegenständen, mit
Geräten und ohne Geräte, durch
kooperative Spiele, Spiele ohne
Verlierer und durch
regelgebundene Spiele.
Entwickeln von Regelbewusstsein Zunehmend genaue
als Fähigkeit, Regelauslegung. Spielleitungen
Spielvereinbarungen und übernehmen.
Spielregeln anzuerkennen,
situativ abzuändern und neu zu
gestalten.
Taktische Maßnahmen setzen Taktische Einzelentscheidungen
können. setzen bzw. gruppen- und
mannschaftstaktische Maßnahmen
umsetzen können.
Gestaltende und darstellende Bewegungshandlungen:
Entwickeln der Fähigkeit, Eigenständiges und kreatives
Erlebnisse, Stimmungen und Variieren, Kombinieren und
Gefühle in Bewegung zum Ausdruck Erfinden von Bewegungen mit und
zu bringen. ohne Materialien.
Umsetzen von Musik und Umsetzen von Musik und
Rhythmus in Bewegung und Tanz. Rhythmus in Bewegung und Tanz.
Gymnastische Grundformen ohne Erweiterung der gymnastischen
Geräte und mit Geräten und deren Grundformen ohne Geräte und mit
räumlich-zeitliche Gestaltung als Geräten; Koordination von Raum,
Einzel- und Gruppenarbeit. Zeit und Dynamik erfahren; als
Einzel- und Gruppengestaltung
umsetzen.
Einfache akrobatische und Akrobatische und gauklerische
gauklerische Fertigkeiten. Fertigkeiten.
(Spezielle) gesundheitsorientiert-ausgleichende Bewegungshandlungen:
Bedeutung der Bewegung für das Einfluss der Körperfunktionen
physische, psychische und soziale und Bewegungswirkungen auf das
Wohlbefinden erfassen. physische, psychische und soziale
Wohlbefinden (zB Verbessern der
organischen Leistungsfähigkeit,
aktive Erholung und ausgleichende
Bewegung) verstehen.
Erfahren der Körperfunktionen Körpergefühl entwickeln und
und eigenverantwortliches Umgehen Körperwahrnehmung verbessern;
mit dem Körper entwickeln. Reaktionen des Körpers erfahren.
Feststellen, Ausgleichen und Fachspezifische Kenntnisse über
Vermeiden muskulärer Dysbalancen Körperstatik (zB Wirbelsäule) und
und motorischer Defizite in den Körperfunktionen (zB
Bereichen Ausdauer, Kraft und Muskelfunktion, Ermüdung,
Beweglichkeit unter besonderer Pulsfrequenz, usw.) erwerben.
Berücksichtigung der Haltung.
Beginn mit einfachem mentalen Ruhe- und Konzentrationsübungen
Training. - Weiterführen des mentalen
Trainings (Steigerung des
Selbstvertrauens).
Erlernen der Gefahrenvermeidung, des richtigen Verhaltens in Gefahrensituation und bei Unfällen. Grundkenntnisse der ersten Hilfe.
Erlebnisorientierte Bewegungshandlungen:
Entdecken und Erschließen von Entdecken und Erschließen von
einfachen Bewegungen in komplexen Bewegungen in
unterschiedlichen Umgebungen unterschiedlichen Umgebungen
(vorzugsweise in der Natur: zB (vorzugsweise in der Natur: zB
Wasser, Eis) und Situationen über Wasser, Eis) und Situationen über
die Schneesportarten hinaus. die Schneesportarten hinaus.
Erfahrungen mit rollenden und Erweiterung der Erfahrung mit
gleitenden Geräten (zB Fahrrad, rollenden und gleitenden Geräten
Rollbrett, Inline-Skater, (zB auch mit Einrad).
Eislaufschuhe, Ski, Snowboard)
gewinnen.
Gemeinsam handeln und dabei an Maßnahmen zur Sicherheit
Sicherheit gewinnen. ergreifen. Selbst und in der
Gruppe Gefahren erkennen.
Altersgemäße fachspezifische Kenntnisse zu Art, Aufbau und Wartung von Geräten sowie zu Gefahren bei Natursportarten erwerben.
Skisportliche Ausbildung (nur alpiner Schwerpunkt):
Steigerung der Weiterführen der Steigerung der
Geschicklichkeit/Gewandtheit auf Geschicklichkeit/Gewandtheit auf
Ski. Ski unter Einbau verstärkter
Rhythmuswechsel und erschwerter
äußerer Bedingungen.
Freies Skilaufen unter
wechselnden äußeren Bedingungen
auch mit Geländesprüngen.
Festigung des Grundverhaltens,
der schneidenden Skiführung, des
Kantenabstoßes sowie des
Rhythmuswechsels.
Beherrschen verschiedener Steigerung der
Schwungarten im Wechsel von Bewegungsvielfalt durch
größeren und kleineren spielerisches Üben von
Schwungradien. Situationsgerechte Schwungformen.
Anwendung von Schwungformen unter Erkennen richtiger und falscher
Tempominderung und Bewegungsmuster bei sich und
Temposteigerung. anderen.
Erlernen der Renntechnik für Beherrschung der Renntechnik
Slalom, Riesenslalom und für Slalom, Riesenslalom und
Super-Riesenslalom (Super-G). Super-Riesenslalom (Super-G) auch
im Hinblick auf den Abfahrtslauf.
Wettkampfähnliche Fahren unter wettkampfähnlichen
Trainingsläufe in rennmäßigem Bedingungen (Start, Ziel,
Tempo auch mit Zeitnehmung. Zeitmessung, ...).
Teilnahme an alters- und Teilnahme an alters- und
leistungsadäquaten Wettkämpfen. leistungsadäquaten Wettkämpfen.
Skisportliche Ausbildung (nur nordischer Schwerpunkt Langlauf):
Sammeln spezieller Bewegungserfahrungen in den Grundsportarten (Geräteturnen, Leichtathletik, Schwimmen, Spiele ...). Verbesserung der konditionellen Grundlagen in sportartnahen Bewegungsfeldern (zB bei Bergwanderungen mit Stöcken, Imitationsübungen, auf Skirollern und Inline-Skatern).
Gewöhnungen an das Gerät (Diagonalski und Skatingski) durch Übungen innerhalb und außerhalb des verspurten Geländes.
Weitere Bewegungserfahrungen innerhalb und außerhalb des verspurten Geländes.
Erwerben der Grundtechniken Diagonalschritttechnik und
(Diagonalschritttechnik und Skatingtechnik in Feinform (in
Skatingtechnik). ebener und ansteigender bis stark
ansteigender Spur).
Bewältigung steiler Abfahrten und Kurvenfahren. Erfahren von Geländesprüngen und Sprüngen über kleine Schanzen.
Geländeanpassung durch Geländeanpassung und
Technikwechsel erlernen. Geländeausnützung durch
Technikwechsel erlernen und einen
harmonischen Technikwechsel ohne
Geschwindigkeitsverlust
beherrschen.
Renntechnik unter Verschiedene Strecken im
wettkampfmäßigen Bedingungen klassischen und im freien Stil
erlernen. Teilnahme an alters- rennmäßig bewältigen. Teilnahme
und leistungsadäquaten an alters- und leistungsadäquaten
Wettkämpfen. Wettkämpfen.
Skisportliche Ausbildung (nur nordischer Schwerpunkt Sprunglauf):
Sammeln spezieller Sammeln spezieller
Bewegungserfahrungen für den Bewegungserfahrungen für den
Sprunglauf in den Sprunglauf in den Grundsportarten
Grundsportarten (Geräteturnen, unter besonderer Beachtung der
Leichtathletik, Schwimmen, technischen Fertigkeiten für
Spiele ...). Absprung und Landung.
Übungen zum Erlernen der Verbesserung der Grobformung,
grundlegenden technischen Feinformung der technischen
Fertigkeiten. Elemente.
Grobformung der technischen Verbesserung der Koordination
Elemente Anfahrt, Absprung, der Bewegungsabläufe von Anfahrt
Luftfahrt, Aufsprung und bis Ausfahrt (Anfahrtshocke,
Ausfahrt. Absprung, Luftfahrt, Landung,
Ausfahrt).
Imitationsübungen für den Imitationsübungen zur
Sprunglauf. Flugschulung.
Grundausbildung im Ski- und Verbesserung der alpinen
Langlauf. skisportlichen Ausbildung.
Feinformung der technischen
Elemente des Langlaufes
(nordische Kombination).
Geländesprünge und Sprünge über Systematische Anpassung an
kleine Schanzen (15 bis 30 Meter, größere Weiten mit höherer
flache Flugbahn). Geschwindigkeit (Schanzengröße
30 bis 60 Meter, flachere
Flugbahn).
Sammeln von Erfahrungen durch
Springen auf Mattenschanzen.
Springen unter Trainieren unter
wettkampfähnlichen Bedingungen. wettkampfähnlichen Bedingungen.
Teilnahme an alters- und
leistungsadäquaten Wettkämpfen.
Erweiterungsbereich:
Die Inhalte des Erweiterungsbereichs werden unter Berücksichtigung der Bildungs- und Lehraufgabe sowie der Didaktischen Grundsätze festgelegt (siehe den Abschnitt “Kern- und Erweiterungsbereich” im dritten Teil der Anlage 1).
B. VERBINDLICHE ÜBUNGEN
Siehe Anlage 1.
C. FREIGEGENSTÄNDE
Siehe Anlage 1.
D. UNVERBINDLICHE ÜBUNGEN
Siehe Anlage 1.